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減肥進入第二週,這次是在週二睡前結算體重。
上周六的吃到飽有狂拉,我以為多多少少可以減輕一點體重,
看來完全沒有用,這次體重測量為77.7公斤,比起上週只有輕0.3而已。
仔細回想應該是昨天慢跑完後家裡買了一大堆鹽酥雞的關係...
趁我出門慢跑的一個小時中,老姊迅速CALL我姪子買兩大袋鹽酥雞回來,
然後吃ㄧ兩口就說吃不下了,實在有夠陰險!
以我家的習慣,沒吃完肯定會被丟掉,
天性節儉的我,為了避免食物浪費只好勉為其難吃個幾口,
然後隔天量體重果然就出事了...
平均每週應該要瘦一公斤上下,這週明顯進度落後許多,
其他天的努力節食完全破功,原來我的天敵是家人阿...
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現在運動已經到有人會過來找我一起慢跑的程度了,
每天晚上快要十點時,就會有人到我家來找我出去慢跑,
其實有人一起運動該事件開心的事情,
可惜是隔壁的大媽...(默)
唉...
好希望來找我的是年輕的小姐阿!
上周六的吃到飽有狂拉,我以為多多少少可以減輕一點體重,
看來完全沒有用,這次體重測量為77.7公斤,比起上週只有輕0.3而已。
仔細回想應該是昨天慢跑完後家裡買了一大堆鹽酥雞的關係...
趁我出門慢跑的一個小時中,老姊迅速CALL我姪子買兩大袋鹽酥雞回來,
然後吃ㄧ兩口就說吃不下了,實在有夠陰險!
以我家的習慣,沒吃完肯定會被丟掉,
天性節儉的我,為了避免食物浪費只好勉為其難吃個幾口,
然後隔天量體重果然就出事了...
平均每週應該要瘦一公斤上下,這週明顯進度落後許多,
其他天的努力節食完全破功,原來我的天敵是家人阿...
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現在運動已經到有人會過來找我一起慢跑的程度了,
每天晚上快要十點時,就會有人到我家來找我出去慢跑,
其實有人一起運動該事件開心的事情,
可惜是隔壁的大媽...(默)
唉...
好希望來找我的是年輕的小姐阿!
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