kin1309的部落格

本週減肥測量結果，我非常非常滿意阿～

體重降到76.5，整整瘦了一公斤！

果然沒有參加聚餐，減肥就很順利，雖然距離我的目標體重還非常遙遠，

不過我有預感，這次一定能夠達成目標。


這週早餐都是以木瓜牛奶替代，(記賬時開始覺得這樣吃早餐好貴)

中餐、晚餐不忌口，排骨便當也吃，每天固定喝1~2瓶雙茶花。

比較特別的是最近一直下大雨，

導致我沒啥跑步，六日雨勢稍減，有出來慢跑一次而已，

難道上週是因為運動的肌肉增加，導致體重沒啥下降嗎？